Antrenman programının yazılı olduğu kağıtlar kısa zamanda yırtılır, yıpranır ve kaybolurlar.
** GymFitLife uygulaması antrenman kağıtlarını ortadan kaldırmayı, antrenman için motivasyon kazandırmayı amaçlar.
** Evinizde, iş yerinizde, rahat bir ortamda büyük monitör karşısında, veya cep telefonunuzdan, bir kaç dakika içinde antrenman planınızı hazırlayabilirsiniz.
Salona gitmeden önce (veya antrenman sırasında) cep telefonunuzdan antrenmanınıza bakmanız, hareketleri hatırlamanıza ve iyi bir antrenman çıkamanıza yardımcı olacaktır.
Lütfen cep telefonunuzdan veya web sitesi üzerinden gymfitlife.coma üye olunuz. Üyelik tamamen ÜCRETSİZDİR. Her üyenin iki antrenman içeren öntanımlı antrenman-planı bulunmaktadır. Antrenmanlarınızı istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.
NOT: Herhangi bir antrenman programına başlamadan önce lütfen spor hocanıza, antrenörünüze, veya doktorunuza danışınız.
Keyifli antrenmanlar!